<\/span><\/h3>\n\n\n\nMensen met een burn-out hebben doorgaans minder energie<\/strong>. Ze zijn uitgeput en slapen bovendien slecht, waardoor ze na verloop van tijd extreem vermoeid raken.<\/p>\n\n\n\nDaarnaast kunnen ze last hebben van maag- en darmklachten, hoofd- en spierpijn, duizeligheid en hartkloppingen<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<\/span>2. Wat zijn de gedragsmatige symptomen?<\/span><\/h3>\n\n\n\nGedragsmatige symptomen kunnen u of uw leidinggevend personeel vaak het snelt opmerken. De werknemer kan minder goed presteren of functioneren<\/strong>, en is over het algemeen onverschillig of zelfs cynisch tegenover het werk en zijn of haar collega’s<\/strong>.<\/p>\n\n\n\nDe werknemer kan zich afzonderen, prikkelbaar zijn of zelfs agressief reageren, en meldt zich vaker ziek<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<\/span>3. Wat zijn de cognitieve gevolgen?<\/span><\/h3>\n\n\n\nDie verminderde prestaties en regelmatige afwezigheden kunnen een rechtstreeks gevolg zijn van de cognitieve gevolgen van de burn-out. De werknemer heeft weinig tot geen interesse<\/strong> in het werk en voelt zich minder of niet betrokken<\/strong> bij de onderneming. Hij of zij kan zich niet goed concentreren, is vergeetachtig, en heeft een neiging tot piekeren<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<\/span>4. Wat zijn de emotionele klachten?<\/span><\/h3>\n\n\n\nEen burn-out gaat ook gepaard met ernstige emotionele klachten. Als werkgever zijn die vaak moeilijker te herkennen op de werkvloer. Een goed gesprek kan eventuele emotionele klachten evenwel aan het licht brengen<\/strong>.<\/p>\n\n\n\nVaak ervaren mensen met een burn-out het gevoel de controle te verliezen<\/strong>. Ze zijn cynisch, pessimistisch, angstig en neerslachtig<\/strong>. Ze twijfelen aan hun capaciteiten, en ervaren heel wat spanning en onzekerheid over hun toekomst<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n