{"id":246257,"date":"2023-05-24T13:09:06","date_gmt":"2023-05-24T13:09:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bobex.be\/nl-be\/?post_type=content&#038;p=246257"},"modified":"2023-05-24T13:12:11","modified_gmt":"2023-05-24T13:12:11","slug":"zithouding","status":"publish","type":"content","link":"https:\/\/www.bobex.be\/nl-be\/welzijn-op-het-werk\/gezondheid\/ergonomie\/zithouding\/","title":{"rendered":"Goede zithouding: Ergonomie op kantoor"},"content":{"rendered":"\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_75 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhoud<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-68cc26d9d0063\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-68cc26d9d0063\" checked aria-label=\"Aan-\/uitzetten\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.bobex.be\/nl-be\/welzijn-op-het-werk\/gezondheid\/ergonomie\/zithouding\/#Waarom_is_een_goede_zithouding_zo_belangrijk\" >Waarom is een goede zithouding zo belangrijk?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.bobex.be\/nl-be\/welzijn-op-het-werk\/gezondheid\/ergonomie\/zithouding\/#Wat_is_een_ergonomische_lichaamshouding_Tips_om_een_slechte_zithouding_te_verbeteren\" >Wat is een ergonomische lichaamshouding? Tips om een slechte zithouding te verbeteren<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.bobex.be\/nl-be\/welzijn-op-het-werk\/gezondheid\/ergonomie\/zithouding\/#Tip_1_Wat_is_de_beste_zithouding_Hoe_hoort_je_rug_te_staan\" >Tip 1: Wat is de beste zithouding? Hoe hoort je rug te staan?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.bobex.be\/nl-be\/welzijn-op-het-werk\/gezondheid\/ergonomie\/zithouding\/#Tip_2_Pas_de_bureaustoel_aan\" >Tip 2: Pas de bureaustoel aan<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.bobex.be\/nl-be\/welzijn-op-het-werk\/gezondheid\/ergonomie\/zithouding\/#Tip_3_Richt_de_bureautafel_juist_in\" >Tip 3: Richt de bureautafel juist in<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.bobex.be\/nl-be\/welzijn-op-het-werk\/gezondheid\/ergonomie\/zithouding\/#Tip_4_Vermijd_langdurig_stilzitten_op_een_stoel\" >Tip 4: Vermijd langdurig stilzitten op een stoel<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.bobex.be\/nl-be\/welzijn-op-het-werk\/gezondheid\/ergonomie\/zithouding\/#Tip_5_Switch_it_up_met_een_actieve_bureaustoel\" >Tip 5: Switch it up met een actieve bureaustoel<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.bobex.be\/nl-be\/welzijn-op-het-werk\/gezondheid\/ergonomie\/zithouding\/#Een_comfortabel_bureau_voor_elke_werknemer_Een_preventieadviseur_helpt_u_de_ergonomie_op_kantoor_te_verbeteren\" >Een comfortabel bureau voor elke werknemer? Een preventieadviseur helpt u de ergonomie op kantoor te verbeteren<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Waarom_is_een_goede_zithouding_zo_belangrijk\"><\/span>Waarom is een goede zithouding zo belangrijk?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Of uw medewerkers nu op kantoor of thuis achter een bureau zitten, een goede zithouding is cruciaal. Maar waarom is een juiste zithouding nu zo belangrijk?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Rugklachten<\/strong>. Fout zitten, en vooral te lang stilzitten, is slecht voor de lage rug.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nekklachten<\/strong>. Lang stilzitten aan een fout ingesteld bureau heeft ook nadelige gevolgen voor de nek.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hoofdpijn<\/strong>. Spierproblemen door een verkeerde zithouding kunnen spanningshoofdpijn veroorzaken.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Spijsvertering<\/strong>. Te lang in de verkeerde houding zitten is slecht voor de spijsvertering.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Mensen zijn niet gebouwd om langdurig stil te zitten in een bureaustoel. Tijdens het zitten kantelt het <strong>bekken <\/strong>namelijk naar achteren. Daardoor komt de <strong>onderrug bol<\/strong> te staan en worden de <strong>spieren, tussenwervelschijven en gewrichtsbanden zwaar belast<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Door uw werknemers te stimuleren om goede zitgewoontes aan te nemen, voorkomt u dat ze te maken krijgen met allerlei klachten. Dat heeft op korte termijn een positieve invloed op het <strong>ziekteverzuim<\/strong>, en voorkomt op lange termijn dat uw werknemers met <strong>ernstige aandoeningen<\/strong> te maken krijgen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"538\" src=\"https:\/\/www.bobex.be\/wp-uploads\/sites\/5\/goede-zithouding-1024x538.jpg\" alt=\"Goede zithouding\" class=\"wp-image-249059\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wat_is_een_ergonomische_lichaamshouding_Tips_om_een_slechte_zithouding_te_verbeteren\"><\/span>Wat is een ergonomische lichaamshouding? Tips om een slechte zithouding te verbeteren<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Hoe kunt u ervoor zorgen dat uw werknemers op een gezonde manier achter hun bureau zitten?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tip_1_Wat_is_de_beste_zithouding_Hoe_hoort_je_rug_te_staan\"><\/span>Tip 1: Wat is de beste zithouding? Hoe hoort je rug te staan?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Wat is nu de beste zithouding? Een <strong>correcte zithouding<\/strong> ziet er als volgt uit:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Voeten staan plat op de grond.<\/li>\n\n\n\n<li>Knie\u00ebn bevinden zich lager dan de heupen.<\/li>\n\n\n\n<li>Laat een vuistruimte tussen de knie\u00ebn en het zitgedeelte van uw bureaustoel.<\/li>\n\n\n\n<li>Steun uw schouders tegen de rugleuning.<\/li>\n\n\n\n<li>De bolling van de rugleuning van de bureaustoel ondersteunt de holte van de onderrug.<\/li>\n\n\n\n<li>Leun zachtjes achterover en activeer uw buikspieren.<\/li>\n\n\n\n<li>Houd het hoofd rechtop, in het verlengde van de ruggengraat.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n                <div class='bobex-cta-block' style='\n            --button-bg-color: #e13c0e;\n            --button-text-color: #ffffff;\n            --banner-bg-color: #aad4e6;\n            --arrow-main-bg-color: #aad4e6;\n            --arrow-secondary-bg-color: #e5f2f7;\n            --banner-title-color: #10375e;\n            --arrow-title-color: #10375e;\n            --banner-text-color: #545454;\n            --arrow-text-color: #545454;         \n            --invert-range: 0deg;\n        '>\n                    <div class='cta-arrow-text d-flex d-lg-none'>\n                        <a class='' href='https:\/\/www.bobex.be\/nl-be\/welzijn-op-het-werk\/'>Ontvang offertes<\/a>\n                    <\/div>\n                    <div class='d-none d-lg-flex flex-no-wrap'>\n                        <div class=\"col-7 cta-arrow-text d-flex text-color\">\n                            <div class=\"m-auto\">\n                                <div class=\"h3\">Ergonomie op kantoor verbeteren?<\/div>\n                                <div class='text-color'>Schakel een preventieadviseur in!<\/div>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                        <div class='cta-arrow-link col-5'>\n                            <a class='cta-button-rounded' href=\"https:\/\/www.bobex.be\/nl-be\/welzijn-op-het-werk\/\">Ontvang offertes<\/a>\n                        <\/div>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tip_2_Pas_de_bureaustoel_aan\"><\/span>Tip 2: Pas de bureaustoel aan<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Is het niet mogelijk om de stoel zo in te stellen dat uw werknemers de juiste zithouding kunnen aannemen? Dan kunt u <strong>met enkele eenvoudige ingrepen alsnog de zithouding verbeteren<\/strong>. Vergroot de steun van de onderrug bijvoorbeeld met een opgerolde handdoek, verhoog het zitvlak van de stoel met een kussentje, of voorzie een steuntje voor de voeten.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tip_3_Richt_de_bureautafel_juist_in\"><\/span>Tip 3: Richt de bureautafel juist in<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Stoel juist ingesteld? Dan is het tijd om een blik op de <strong>bureautafels <\/strong>van uw werknemers te werpen. Idealiter staat de armsteun van de bureaustoel op gelijke hoogte met het oppervlak van de bureautafel.<\/p>\n\n\n\n<p>De bovenkant van het <strong>beeldscherm <\/strong>staat op ooghoogte, zodat de werknemers loodrecht naar het scherm kijken. Houd een armlengte afstand tussen het beeldscherm en de ogen. Het <strong>toetsenbord <\/strong>staat (ongeveer) 15 centimeter van de tafelrand, en de werknemers kunnen de <strong>computermuis<\/strong> bewegen vanuit de voorarm (en dus niet vanuit de pols).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tip_4_Vermijd_langdurig_stilzitten_op_een_stoel\"><\/span>Tip 4: Vermijd langdurig stilzitten op een stoel<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Te lang stilzitten heeft nadelige gevolgen voor uw gezondheid. Mensen zitten overigens niet enkel te lang stil achter hun bureau, maar spenderen thuis ook nog eens een aantal uren op de zetel. Tijd voor <strong>beweging <\/strong>dus!<\/p>\n\n\n\n<p>Las <strong>om het uur<\/strong> een korte pauze in. Sta tijdens die pauze<strong> 5 tot 10 minuten <\/strong>recht, of ga een stukje wandelen. Zo krijgt uw brein de nodige zuurstof, en wordt uw rug even ontlast. Nog beter? Las een <strong>sport- of bewegingspauze<\/strong> in voor uw werknemers en kom als team in beweging!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"extra-info\"><p><\/p>Tip: Lukt het niet om elk uur even op te staan? Verander dan regelmatig van zithouding.<p><\/p><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tip_5_Switch_it_up_met_een_actieve_bureaustoel\"><\/span>Tip 5: Switch it up met een actieve bureaustoel<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Er zijn allerlei <strong>ergonomische bureaustoelen en -oplossingen&nbsp;<\/strong>verkrijgbaar&nbsp;die de nadelen van langdurig stilzitten bestrijden. Denk maar aan het zit-stabureau, bureaustoelen zonder rugleuning, of kniestoelen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"538\" src=\"https:\/\/www.bobex.be\/wp-uploads\/sites\/5\/juiste-zithouding-1024x538.jpg\" alt=\"Juiste zithouding\" class=\"wp-image-249077\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Een_comfortabel_bureau_voor_elke_werknemer_Een_preventieadviseur_helpt_u_de_ergonomie_op_kantoor_te_verbeteren\"><\/span>Een comfortabel bureau voor elke werknemer? Een preventieadviseur helpt u de ergonomie op kantoor te verbeteren<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Wilt u garanderen dat elke werknemer de ideale positie aan kan nemen tijdens het werken? Doe dan beroep op de kennis en expertise van een preventieadviseur. Vul onderstaand formulier in om <strong>gratis en vrijblijvende offertes en advies op maat <\/strong>te ontvangen. Zo vindt snel en eenvoudig een geschikte oplossing voor uw onderneming!<\/p>\n\n\n\n                <div id=\"ppp\" class=\"bob-form-wrapper bob-inline-form\"\n                    data-ajax_url=\"https:\/\/www.bobex.be\/nl-be\/wp-admin\/admin-ajax.php\"\n                    data-fa_a=\"\"\n                    data-fa_b=\"\"\n                ><div><div class=\"row mx-auto mb-2\" style=\"max-width: 900px;\">\n\t\t<div class=\"col-md-4\"><i class=\"mr-1 fas fa-check\" style=\"color:green;\"><\/i>Gratis offertes<\/div>\n\t\t<div class=\"col-md-4\"><i class=\"mr-1 fas fa-check\" style=\"color:green;\"><\/i>Volledig vrijblijvend<\/div>\n\t\t<div class=\"col-md-4\"><i class=\"mr-1 fas fa-check\" style=\"color:green;\"><\/i>Erkende vakmannen uit uw buurt<\/div>\n\t<\/div><\/div><div class=\"size-wrapper\" style=\"--top_color:#175da6;--title_color:white;--title_font_size:20px;--title_font_family:Poppins, sans-serif;--font_size_body:16px;--font_family_body:Roboto, sans-serif;--main_color:#545454;--main_bg_color:white;--main_border_color:none;--main_font_family:Roboto, sans-serif;--footer_color:black;--footer_bg_color:#d7ffdc;--button_border_color: 1px solid none;--button_bg_color:orangered;--button_text_color:white;--border_radius:0px;--question_strip_color:#e5f2f7;--shadow: 1px 1px 9px 1px #0003;\">\n            <div class=\"bob-form my-5 bob-form-100128\" >\n            <div class=\"form-questions\"><div class=\"form-title\" >Omschrijf uw aanvraag<div class=\"form-title-info-line\"><div class=\"\">Beantwoord enkele korte vragen en kom in contact met betrouwbare vakspecialisten. We vragen uw adresgegevens zodat we specialisten kunnen selecteren die actief zijn in uw regio.<\/div><\/div><\/div>\n            <div class=\"bob-form-content\">\n                <form id=\"bob-form\" class=\"bob-form-tag\" action=\"https:\/\/www.bobex.be\/nl-be\/wp-admin\/admin-ajax.php?action=bobex-form-validation\" method=\"post\">\n        <input type=\"hidden\" name=\"newform\" value=\"true\">\n        <input type=\"hidden\" name=\"lead-validation-nonce\" value=\"21dfab32b2\">\n        <input type=\"hidden\" class=\"session_var\" name=\"aff\" value=\"minisite\">\n        <input type=\"hidden\" class=\"session_var\" name=\"utm_source\" value=\"https:\/\/www.bobex.be\/nl-be\/wp-json\/v2\/content\/246257\">\n        <input class=\"bobx\" name=\"bobx\" value=\"\">\n        <input type=\"hidden\" name=\"sessionType\" value=\"B2B\">\n        <input type=\"hidden\" class=\"session_var\" name=\"utm_medium\" value=\"web\">\n        <input type=\"hidden\" class=\"session_var\" name=\"utm_campaign\" value=\"search\">\n        <input type=\"hidden\" name=\"rem_source\" value=\"https:\/\/www.bobex.be\/nl-be\/welzijn-op-het-werk\/gezondheid\/ergonomie\/zithouding\/\">\n        <input type=\"hidden\" class=\"session_var\" name=\"pixel_id\" value=\"-1\">\n        <input type=\"hidden\" class=\"session_var\" name=\"tabo_id\" value=\"-1\">\n        <input type=\"hidden\" class=\"session_var\" name=\"click_id\" value=\"-1\">\n        <input type=\"hidden\" class=\"session_var\" name=\"past_aff\" value=\"bobex\">\n        <input type=\"hidden\" class=\"form_context\" name=\"redirectTo\" value=\"BE\"><input type=\"hidden\" name=\"is_type_id\" value=\"true\"><input type=\"hidden\" name=\"typeid\" value=\"100128\"><input type=\"hidden\" name=\"input_names\" value=\"XML_extra_check,XML_extra_radio2,XML_extra_radio3,XML_remarks,\"><iframe class=\"bobex-pixel\" src=\"\" style=\"display:none;\"><\/iframe><div class='px-2 form_questions'>\n                        <div class=\"row\">\n                            <div class=\"question-title col-md-4\">1*. Heeft u reeds een dienst voor preventie en bescherming op het werk?<\/div>\n                            <div class=\"question-answer col-md-8\" style=\"position: relative;\">\n                    <div class=\"bob-form-checkbox\" >\n                        <input id=\"68cc26d9c0b43-input-1-1\" class=\"inline-radio bob-form-input\" required=\"required\"  onclick=\"checkboxTurnChecked(this)\"  type=\"checkbox\" name=\"XML_extra_check[]\" value=\"1\" >\n                        <label \n                        for=\"68cc26d9c0b43-input-1-1\"><span style=\" font-family:Roboto, sans-serif;\" >Wij hebben een interne preventieadviseur<\/span><\/label>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"bob-form-checkbox\" >\n                        <input id=\"68cc26d9c0b43-input-1-2\" class=\"inline-radio bob-form-input\" required=\"required\"  onclick=\"checkboxTurnChecked(this)\"  type=\"checkbox\" name=\"XML_extra_check[]\" value=\"2\" >\n                        <label \n                        for=\"68cc26d9c0b43-input-1-2\"><span style=\" font-family:Roboto, sans-serif;\" >Wij hebben een externe preventieadviseur<\/span><\/label>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"bob-form-checkbox\" >\n                        <input id=\"68cc26d9c0b43-input-1-3\" class=\"inline-radio bob-form-input\" required=\"required\"  onclick=\"checkboxTurnChecked(this)\"  type=\"checkbox\" name=\"XML_extra_check[]\" value=\"3\" >\n                        <label \n                        for=\"68cc26d9c0b43-input-1-3\"><span style=\" font-family:Roboto, sans-serif;\" >Wij hebben nog geen adviseur en\/of zoeken advies of opleiding<\/span><\/label>\n                    <\/div><\/div><\/div><\/div><div class='px-2 form_questions'>\n                        <div class=\"row\">\n                            <div class=\"question-title col-md-4\">2*. Hoeveel medewerkers heeft u?<\/div>\n                            <div class=\"question-answer col-md-8\" style=\"position: relative;\">\n                    <div class=\"bob-form-radio\" >\n                        <input id=\"68cc26d9c0b43-input-2-1\" class=\"inline-radio bob-form-input\" required=\"required\"   type=\"radio\" name=\"XML_extra_radio2\" value=\"1\" >\n                        <label \n                        for=\"68cc26d9c0b43-input-2-1\"><span style=\" font-family:Roboto, sans-serif;\" >Minder dan 5 medewerkers<\/span><\/label>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"bob-form-radio\" >\n                        <input id=\"68cc26d9c0b43-input-2-2\" class=\"inline-radio bob-form-input\" required=\"required\"   type=\"radio\" name=\"XML_extra_radio2\" value=\"2\" >\n                        <label \n                        for=\"68cc26d9c0b43-input-2-2\"><span style=\" font-family:Roboto, sans-serif;\" >5 tot 15 medewerkers<\/span><\/label>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"bob-form-radio\" >\n                        <input id=\"68cc26d9c0b43-input-2-3\" class=\"inline-radio bob-form-input\" required=\"required\"   type=\"radio\" name=\"XML_extra_radio2\" value=\"3\" >\n                        <label \n                        for=\"68cc26d9c0b43-input-2-3\"><span style=\" font-family:Roboto, sans-serif;\" >15 tot 50 medewerkers<\/span><\/label>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"bob-form-radio\" >\n                        <input id=\"68cc26d9c0b43-input-2-4\" class=\"inline-radio bob-form-input\" required=\"required\"   type=\"radio\" name=\"XML_extra_radio2\" value=\"4\" >\n                        <label \n                        for=\"68cc26d9c0b43-input-2-4\"><span style=\" font-family:Roboto, sans-serif;\" >50 of meer medewerkers<\/span><\/label>\n                    <\/div><\/div><\/div><\/div><div class='px-2 form_questions'>\n                        <div class=\"row\">\n                            <div class=\"question-title col-md-4\">3*. Vanaf wanneer wenst u beroep te doen op een preventieadviseur?<\/div>\n                            <div class=\"question-answer col-md-8\" style=\"position: relative;\">\n                    <div class=\"bob-form-radio\" >\n                        <input id=\"68cc26d9c0b43-input-3-1\" class=\"inline-radio bob-form-input\" required=\"required\"   type=\"radio\" name=\"XML_extra_radio3\" value=\"1\" >\n                        <label \n                        for=\"68cc26d9c0b43-input-3-1\"><span style=\" font-family:Roboto, sans-serif;\" >Zo snel mogelijk, binnen de 3 maanden<\/span><\/label>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"bob-form-radio\" >\n                        <input id=\"68cc26d9c0b43-input-3-2\" class=\"inline-radio bob-form-input\" required=\"required\"   type=\"radio\" name=\"XML_extra_radio3\" value=\"2\" >\n                        <label \n                        for=\"68cc26d9c0b43-input-3-2\"><span style=\" font-family:Roboto, sans-serif;\" >Binnen 3 tot 6 maanden<\/span><\/label>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"bob-form-radio\" >\n                        <input id=\"68cc26d9c0b43-input-3-3\" class=\"inline-radio bob-form-input\" required=\"required\"   type=\"radio\" name=\"XML_extra_radio3\" value=\"3\" >\n                        <label \n                        for=\"68cc26d9c0b43-input-3-3\"><span style=\" font-family:Roboto, sans-serif;\" >Na afloop van ons huidig contract<\/span><\/label>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"bob-form-radio\" >\n                        <input id=\"68cc26d9c0b43-input-3-4\" class=\"inline-radio bob-form-input\" required=\"required\"   type=\"radio\" name=\"XML_extra_radio3\" value=\"4\" >\n                        <label \n                        for=\"68cc26d9c0b43-input-3-4\"><span style=\" font-family:Roboto, sans-serif;\" >Ik weet het nog niet, graag advies<\/span><\/label>\n                    <\/div><\/div><\/div><\/div><div class='px-2 form_questions'>\n                    <div class=\"row\">\n                        <div class=\"question-title col-md-4\" >4. Bijkomende informatie<\/div>\n                        <div class=\"question-answer col-md-8\" style=\"position: relative;\"><textarea  class=\"bob-form-input\" placeholder=\"Beschrijf kort uw behoeften (producten, hoeveelheden, specificaties...). Dit helpt ons de juiste leveranciers te vinden en een passende offerte uit te werken.\"  name=\"XML_remarks\" id=\"bob-form-XML_remarks\"><\/textarea><\/div><\/div><\/div>\n                <div class=\"px-2 form_questions\">\n                    <div class=\"row\">\n                        <div class=\"col-md-12 question-title  mb-2\">5. Voeg foto&#8217;s en\/of bijlagen toe (Optioneel)\n                        <\/div>\n                        <div class=\"col-md-12\">\n                            <div class=\"box__input\" ondrop=\"drop(event)\" ondragover=\"allowDrop(event)\" ondragleave=\"removeDropFx(event)\" style=\"background-color: #eaf2fd !important;\">\n                                <input type=\"file\" class=\"file__input\" name=\"attachments[]\" id=\"attachments\" multiple=\"multiple\" accept=\"image\/jpeg, image\/png, image\/gif, application\/pdf\" data-multiple-caption=\"{count} files selected\">\n                                <div class=\"\">\n                                    <label for=\"file\">\n                                        <strong>Kies een bestand <\/strong>of versleep het hierheen\n                                    <\/label>\n                                    <span class=\"box__button bobex-round-cta m-1 py-1\" style=\"mix-blend-mode:luminosity\"><i class=\"fas fa-cloud-upload-alt text-white\"><\/i> Uploaden<\/span>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"row preview_wrapper m-0\"><\/div>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"box__uploading\">Uploading\u2026<\/div>\n                            <div class=\"box__success\">Done!<\/div>\n                            <div class=\"box__error\">Error! <span><\/span>.<\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n            <div class=\"form-title subtitle\" >Uw gegevens<\/div>\n            <div class=\"px-2 pt-2\">    \n            <div class=\"row lead-info\">\n                <div class=\"col-md-6\">\n                    <div class=\"form-group\">\n                        <input value=\"\" type=\"text\" class=\"form-control\" id=\"firstName\" name=\"firstName\" placeholder=\"Voornaam\" required>\n                        <div class=\"valid-feedback\">\n                            Aangenaam!\n                        <\/div>\n                        <div class=\"invalid-feedback\">\n                            Gelieve uw voornaam in te voeren\n                        <\/div>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                <div class=\"col-md-6\">\n                    <div class=\"form-group\">\n                        <input value=\"\" type=\"text\" class=\"form-control\" id=\"lastName\" name=\"lastName\" placeholder=\"Achternaam\" required>\n                            <div class=\"valid-feedback\">\n                                Leuke naam!\n                            <\/div>\n                            <div class=\"invalid-feedback\">\n                                Gelieve uw familienaam in te voeren\n                            <\/div>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                <div class=\"col-md-12\">\n                    <div class=\"form-group\">\n                        <input value=\"\" type=\"email\" class=\"form-control\" id=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-mail\" required>\n                            <div class=\"valid-feedback\">\n                                Ziet er goed uit!\n                            <\/div>\n                            <div class=\"invalid-feedback\">\n                                Vul een geldig e-mailadres in\n                            <\/div>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                <div class=\"col-md-12\">\n                    <div class=\"form-group\">\n                        <input value=\"\" type=\"tel\" class=\"form-control\" id=\"phone\" name=\"phone\" placeholder=\"Telefoon\" required>\n                            <div class=\"valid-feedback\">\n                                Perfect, klaar voor verzending!\n                            <\/div>\n                            <div class=\"invalid-feedback\">\n                                Vul een geldig telefoonnummer in\n                            <\/div>\n                    <\/div>\n                <\/div><div class=\"col-md-12\">\n                    <div class=\"form-group\">\n                        <input value=\"\" type=\"text\" class=\"form-control\" id=\"companyName\" name=\"companyName\" placeholder=\"Bedrijfsnaam\" required>\n                            <div class=\"valid-feedback\">\n                                Top!\n                            <\/div>\n                            <div class=\"invalid-feedback\">\n                                Voer een geldige bedrijfsnaam in\n                            <\/div>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                <input type=\"hidden\" name=\"companyType\" value=\"label.companytype.company\">\n                <div class=\"col-md-12\">\n                    <div class=\"form-group\">\n                        <input value=\"\" type=\"text\" class=\"form-control\" id=\"companyVat\" name=\"companyVat\" placeholder=\"BTW-nummer\" required>\n                            <div class=\"valid-feedback\">\n                                Prima!\n                            <\/div>\n                            <div class=\"invalid-feedback\">\n                                Voer een geldige bedrijfs-btw in\n                            <\/div>\n                    <\/div>\n                <\/div>   <div class=\"col-md-12\">\n                    <div class=\"form-group\">\n                        <input value=\"\" type=\"text\" class=\"form-control\" id=\"companyAddress\" name=\"companyAddress\" placeholder=\"Adres\" required>\n                            <div class=\"valid-feedback\">\n                                Genoteerd!\n                            <\/div>\n                            <div class=\"invalid-feedback\">\n                                Voer een geldig adres in\n                            <\/div>\n                    <\/div>\n                <\/div>    <div class=\"col-md-6\">\n                    <div class=\"form-group\">\n                        <input value=\"\" type=\"text\" class=\"form-control\" id=\"companyPostalCode\" name=\"companyPostalCode\" placeholder=\"Postcode\" required>\n                            <div class=\"valid-feedback\">\n                                Prima!\n                            <\/div>\n                            <div class=\"invalid-feedback\">\n                                Voer een geldige postcode in\n                            <\/div>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                <div class=\"col-md-6\">\n                    <div class=\"form-group\">\n                        <input value=\"\"  type=\"text\" class=\"form-control\" id=\"companyCity\" name=\"companyCity\" placeholder=\"Stad\" required>\n                            <div class=\"valid-feedback\">\n                                Goed gedaan!\n                            <\/div>\n                            <div class=\"invalid-feedback\">\n                                Voer een geldige stad in\n                            <\/div>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                <div class=\"col-12 mt-3\">\n                    <input name=\"promoOptin\" value=\"true\" id=\"68cc26d9c0b43-promoOptin\" type=\"checkbox\">\n                    <label for=\"68cc26d9c0b43-promoOptin\"><span style=\" font-family:Roboto, sans-serif;\">Ik wens op de hoogte te blijven van mijn aanvraag en tips te ontvangen (sterk aanbevolen!)<\/span><\/label><\/div>\n                    <div class=\"col-12 mt-3 text-start\" style=\" font-family:Roboto, sans-serif;\">\n                        <input required=\"\" class=\"form_data_inputs mt-2\" name=\"acceptTerms\" id=\"acceptTerms\" type=\"hidden\" value=\"true\" placeholder=\"\">\n                        Door uw aanvraag in te dienen, gaat u akkoord met onze <span class='link_ob' data-link='aHR0cHM6Ly93d3cuYm9iZXguYmUvbmwtYmUvYWxnZW1lbmUtdm9vcndhYXJkZW4v'>algemene voorwaarden<\/span> en <span class='link_ob' data-link='aHR0cHM6Ly93d3cuYm9iZXguYmUvbmwtYmUvcHJpdmFjeWJlbGVpZC8=' target='_blank'>privacybeleid<\/span>.\n                    <\/div><\/div><\/div>\n            <div style=\"text-align: center;\" class=\"my-3\">\n                <button class=\"form-submit\" >Verzenden<\/button>\n            <\/div>\n            <\/form>\n           \n            <\/div>\n                <div class=\"form-footer\">\n                    <div class=\"bob-form-privacy-text\">\n                        <div style=\"float:left\">\n                            <i class=\"fa fa-lock\"><\/i>\n                        <\/div>\n                        <div style='padding-left:20px;font-size:12px !important;z-index: 10;'><b>Wij respecteren uw privacy<\/b><br> Na uw aanvraag brengen we u in contact met de beste leveranciers voor uw aanvraag. Overeenkomstig de europese GDPR wetgeving, kan u uw gegevens opvragen en wijzigen. Meer informatie vindt u in ons <span class=\"link_ob\" data-link=\"aHR0cHM6Ly93d3cuYm9iZXguYmUvbmwtYmUvcHJpdmFjeWJlbGVpZC8=\" target=\"_blank\" >privacybeleid<\/span> <\/div>\n                        <div style=\"padding-left: 15px;font-size: 0.8em !important;z-index: 10;\">\n                            \n                            <\/div>\n                    <\/div>\n                <\/div><\/div><div class=\"multiple_mini hidden\"> \n                <p class=\"multiple-title\">Bedankt voor het invullen van dit formulier<\/p>\n                <p>We nemen zo snel mogelijk contact met u op om u door te verwijzen naar de beste specialist die overeenkomt met uw aanvraag.<\/p>\n                    <div class=\"multiple_wrapper\">\n                        <div class=\"loader\"><\/div>\n                        <p class=\"multiple-title\" >Op zoek naar andere diensten?<\/p >\n                        <p class=\"multiple_text\">Wilt u andere offertes vergelijken of extra diensten verkennen? Laat het ons weten en we verbinden u snel met de beste leveranciers.<\/p>\n                        <div class=\"multiple_container\">\n                                <div class=\"single_multiple multiple_button\" data-typeid=\"11264\">\n                                    <i class=\"fa-3x cat icon-11264\"><\/i>\n                                    <span class=\"multiple_name\">Sociaal secretariaat<\/span>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"single_multiple multiple_button\" data-typeid=\"11388\">\n                                    <i class=\"fa-3x cat icon-11388\"><\/i>\n                                    <span class=\"multiple_name\">Tankkaart<\/span>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"single_multiple multiple_button\" data-typeid=\"10950\">\n                                    <i class=\"fa-3x cat icon-10950\"><\/i>\n                                    <span class=\"multiple_name\">Voertuiglokalisatie<\/span>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"single_multiple multiple_button\" data-typeid=\"11285\">\n                                    <i class=\"fa-3x cat icon-11285\"><\/i>\n                                    <span class=\"multiple_name\">Vers fruit op kantoor<\/span>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"single_multiple multiple_button\" data-typeid=\"10864\">\n                                    <i class=\"fa-3x cat icon-10864\"><\/i>\n                                    <span class=\"multiple_name\">Maaltijdcheques<\/span>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"single_multiple multiple_button\" data-typeid=\"11451\">\n                                    <i class=\"fa-3x cat icon-11451\"><\/i>\n                                    <span class=\"multiple_name\">Call center (in-, outbound)<\/span>\n                                <\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"featured_media":0,"parent":244196,"template":"","meta":{"business":"226614","footnotes":""},"class_list":["post-246257","content","type-content","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bobex.be\/nl-be\/wp-json\/wp\/v2\/content\/246257","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bobex.be\/nl-be\/wp-json\/wp\/v2\/content"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bobex.be\/nl-be\/wp-json\/wp\/v2\/types\/content"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.bobex.be\/nl-be\/wp-json\/wp\/v2\/content\/246257\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":249086,"href":"https:\/\/www.bobex.be\/nl-be\/wp-json\/wp\/v2\/content\/246257\/revisions\/249086"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobex.be\/nl-be\/wp-json\/wp\/v2\/content\/244196"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bobex.be\/nl-be\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=246257"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}